전체 글6 척추측만증 원인이 있을까? 치료법, 운동법은? 질환학 척추측만증Scoliosis Q. 척추측만증은 무엇일까 ? 척추측만증(Scoliosis)은 척추의 3차원적인 비정상적 만곡을 뜻하며, 뒷면에서 보았을때 더 명백해집니다.서있는 자세에서 앞쪽으로 숙여서 내려갔을때 갈비뼈 돌출이 관찰되는것이 특징입니다.보통 성장기에서 진행되고 성장이 멈추는 동시에 척추 변형 각도도 멈추게 됩니다.서서히 진행하게 되는 경우는 일반적으로 통증이나 장애 등 증상을 동반하지 않아요 .하지만 척추측만증(Scoliosis)은 등뼈와 허리뼈의 가동성이 변화하고 그 일그러짐 정도에 따라 폐 기능의 장애와연관성이 있으며, 심각한 경우는 수술에 의한 고정이 시행됩니다. Q. 척추측만증 각도 (Cobb's angle) 척추측만증(Scoliosis) 의 각도는 x-ray 영상.. 2022. 1. 25. 목디스크 원인과 그 증상은 무엇일까 ? 운동법은 ? 질환학 목디스크경추 수액 탈출증Cervical IVD herniation Q. 목 디스크의 원인은 ? 목 디스크는 목 척추 내부 수핵이 빠져 나와 신경근 혹은 척수를 누르는 질환이며 퇴행성 질환으로 분류되고 있습니다. 나이가 증가함에 따라 목척추 추간판(DISC)의 수분이 감소하여 퇴행성 변화, 즉 많이 사용하기 때문에 나타나는데요. 최근에는 스마트폰의 사용으로 젊은 사람들 에게도 많이 나타나고 있어요. 주 원인으로는 목 척추 탄력성이 상실되어 굳어지고 추간판 벽에 균열이 발생하여 내부의 굳어진 수핵이 빠져나오는 것이라고 합니다. 특히 디스크는 전만이 이루어져있는 뼈들에 많이 생기는데, 그 이유는 전만으로 인해 DISC가 뒤로 많이 빠져나갈 수 있는 구조이기 때문입니다. 아래 그림을 보면 목.. 2021. 1. 6. Triceps brachii / 상완삼두근 / 위팔세갈래근 견갑대와 팔근육 「뒤쪽면」chapter 1. Triceps brachii상완삼두근 / 위팔세갈래근 ㅁ 이름의 의미- 팔후면에 있는 얕은층의 근육 (superficial muscle) 이다 - 세갈래를 가진 근육이다 : 긴갈래 (lond head), 가쪽갈래 (lateral head), 안쪽/깊은 갈래(medial head)- 세갈래 모두 팔꿉관절 (Elbow jt.)를 교차하고, 그 중 긴갈래(lond head)만 위팔어깨관절 (GH jt.) 를 교차한다 (그림) ㅁ 부착점 (이는곳과 닿는곳) 이는곳 = 몸쪽 부착점 = origin- long head : 어깨뼈의 관절오목아래결절 (infraglenoid tubercle)- lateral head & medial head : .. 2020. 12. 31. 어깨뼈 (scapular) 움직임과 어깨안정화운동 상지 - 견갑대와 팔chapter 2. 어깨뼈 움직임 (ROM) 어깨안정화운동 오늘은 상지 (upper extremity) 에서의 어깨뼈/견갑골(scapular) 의 움직임과 쓰이는 근육들, 어깨안정화운동에 대해서 공부해보겠습니다지난번 chapter 1. 포스팅 (위팔뼈 움직임과 근육) 에 대한 링크는click Scapular elevation (어깨뼈 올림근)쓰이는 근육 : [후면] Upper trapezius (승모근상부/위쪽 등세모근), Levator scapula (견갑거근/어깨올림근)Rhomboids (능형근/마름근) _ Rhomboid Major(큰마름근), Rhomboid minor(작은마름근) Shoulder depresseion (어깨뼈 내림근)쓰이는 근육 : [전.. 2020. 12. 30. 위팔뼈 (shoulder) 움직임과 근육 상지 - 견갑대와 팔 위팔뼈 움직임 (ROM) 과 근육 해부학(anatomy) 으로써 우리몸은 크게 축의 몸통 (axial body) 와 부속체 (상지/하지) (appendicular body) 로 나눌 수 있습니다. 축의 몸통 (axial body) 는 다시 머리 / 목 /몸통으로 나뉘고, 상지 (upper extremity) 는 견갑대 / 팔 /아래팔 / 손으로 나뉘며, 하지 (lower extremity) 는 골반 / 허벅지 / 다리 / 발로 나뉩니다 Body Parts(Axial body)머리(head) / 목(neck) / 몸통(trunk)(Appendicular body / upper extremity)견갑대 (shoulder girdle) / 팔(arm)아래팔(forarm) / 손(ha.. 2020. 12. 17. Never try Never know Never try Never know ! 해보지 않으면 절대 모르는 것들 나의 첫 티스토리 포스팅은 간단한 일기로 시작해보려고한다. 네이버 블로그 첫 포스팅보다 더 긴장되는 구글 티스토리 _ 이상하다. 구글이 세계적인 기업이라 그런건가 음 괜히 수축되네 (말도안되는소리) 사실 지금 네이버 블로그도 1일1포스팅의 굴레에서 매일같이 헤매고 있는데, 티스토리까지 병행하면 컨텐츠도 그렇고 시간도 그렇고 무엇보다 나의 끈기가 버텨줄지.. 등등의 여러가지 문제때문에 시작하지 않으려고 했다 하지만, Who know? Never try Never know ! 시작이 반이라고 그냥 고민할바에 가벼운 마음으로 일단 시작해보자고 _ 이렇게 첫 포스팅을 하게 됐다 네이버 블로그도 그렇게 시작했고, 아직까지 잘 유지하고 있는걸.. 2020. 12. 16. 이전 1 다음
